トレーニングジム「フィジカルテスト」スタート！
2016.06.21
こんにちは。
まだまだ本格的な夏はやってきませんが、本日（夏至）から日が短くなるとは
なんとも寂しい気がしますね。
さてGYMでは、日頃のエクササイズの成果をメンバー皆さんで比較して頂きたく
フィジカルテスト（筋肉番付）を来月よりスタートさせます。
内容はこちらを参照下さい，ベーシックなトレーニングが主流ですが、中には
ハード＆リアルな種目もありますので、モチベーションの維持・自己記録の追及
などを目的に是非、参加しませんか？ ランキング一覧表をジムに掲示します。
男女問わず、体調の良い時に，日に１種目でも構いません。
記録は約２週間ごとに更新されますから、自己記録としてもどうぞ！
