【ジム】トレーニングマシン紹介!!!

2019.10.17

こんにちは！Zip琴似です！

本日、紹介するマシンはコチラです！
↓ローロー

コチラのマシンは背中を鍛えるマシンとなっています。
まずはセッティングから！

準備が出来たらエクササイズを開始しましょう！

背中の筋肉は意識しにくいのでマシンを使ってしっかりと動かす感覚を身につけていきましょう！

猫背や姿勢の改善にもつながりますので！是非お試しください！！

ジムでお待ちしております！！！